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Si te sientes estresado (a) o ansioso (a) por el estudio, el trabajo u otras situaciones cotidianas, probablemente necesitas hacer un alto en tu día a día, contar con un paréntesis en tu vida.

Para ello, el Programa para el Manejo de la Ansiedad ofrece talleres de relajación para alumnos UC (de pre y postgrado) y funcionarios. Estos son de carácter gratuito y no requieren de vestimenta adicional.

- Alumnos: Jueves 13:00 a 14:00 (Sala de Taller, Hall Universitario, 3er piso)
- Funcionarios: Miércoles 13:00-14:00 (Sala de Taller, Hall Universitario, 3er piso)

Estos talleres son gratuitos para miembros de la comunidad UC. Dado que los cupos son limitados, debes reservar con antelación, escribiendo a ansiedad@uc.cl