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Bruxismo es el nombre que se le otorga a la enfermedad propia de nuestros tiempos, que se caracteriza por apretar los dientes excesivamente. Lo normal es contactar los dientes entre 4 a10 minutos durante 24 hrs. Una persona con bruxismo puede hacerlo 4 horas, preferentemente durante la noche. Un diente al contactar con su antagonista normalmente lo hace con una fuerza puntual de 10 a 35 Kg. por diente. Una persona con bruxismo llega a usar 150 a 300 Kg. de carga puntual al tocar un diente con otro. |
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¿Cuáles son las causas?
El bruxismo tiene varias causas posibles, siendo las más comunes el stress y la ansiedad ya sean laborales o emocionales. Otra causa es una disfunción es decir un mal funcionamiento en la articulación de la mandíbula, ya sea derecha izquierda o ambas. Esto puede deberse a una mala mordida o malos contactos entre dientes durante las excursiones mandibulares. También pueden influir malos hábitos como masticar "chicle" o masticar por un solo lado, masticar lápices, uñas etc.
En cualquiera de los casos lo que ocurre, especialmente en la noche, es ungranactividad muscular tendiente a posicionar la articulación en una mejorposición, lo que se traduce en apretar y friccionar los dientes entre si, a veces generando bastante ruido, percibido por quienes duermen en el mismo dormitorio. |
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¿Cuáles son las repercusiones que tiene?
A mediano y largo plazo, el daño en las articulaciones se hace mayor y los dientes y molares se van desgastando dramáticamente en forma irreversible. Puede haber sensibilidad frente a estímulos térmicos, fracturas dentarias, enfermedad de la encía, dolor en las zonas cercanas al oído, además de ruidos al abrir y/o cerrar la boca.
También puede haber dolor de cabeza e incluso cuello y columna vertebral. El 80% de los casos de dolor de cabeza mejoran a través del tratamiento del bruxismo.
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¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento consiste básicamente en mejorar la mordida, ya sea con tratamiento de ortodoncia (frenillos) o desgastando selectivamente aquellas cúspides dentarias que hacen un mal contacto con los dientes antagonistas y que fuerzan la mandíbula a una mala posición al morder. También puede ser necesario desgastar aquellas cúspides que generan interferencias, es decir palancas nocivas para las articulaciones durante los movimientos mandibulares anteriores y laterales. Asimismo, puede necesitarse restablecer la altura de la mordida (dimensión vertical) en los casos más severos. Se deben eliminar los malos hábitos. Y muy especialmente se debe manejar el stress, ya sea con actividades deportivas, yoga o alguna otra actividad recreativa.
Si sospechas tener bruxismo, debes visitar a tu dentista para que determine si es necesario que te vea un especialista (OCLUSIONISTA), o quizás baste confeccionar un plano de relajación para dormir. Este último permitiría que la mandíbula se mueva libremente al morder mientras duermes, relajando los músculos masticatorios y evitando el desgaste por roce de las piezas dentarias. El plano puede ser realizado por tu dentista aquí en la UC.
Dr. Cristián Valenzuela Larenas
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