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Te despiertas en la mañana, te duchas demasiado rápido porque tienes mil cosas que hacer y de repente, te miras al espejo: ¡Horror! ¡Tienes una espinilla gigante en la mitad de la cara! ¿Qué hacer para tratar el acné? Acá te damos algunos consejos.
¿Cuáles son las causas del acné?
La mayoría de las personas que sufren de acné empiezan a tenerlo al principio de la adolescencia. Aquí es cuando las glándulas sebáceas del cuerpo comienzan a producir más sebo (aceite). Mucha gente también tiene demasiadas células "pegajosas" en la piel. En las personas que tienen acné, estas células se mezclan con el aceite y obstruyen los folículos de los vellos en la piel.
Estos folículos tapados pueden atrapar bacterias, lo que hace que se hinchen. Como resultado, en la piel aparecen unos bultos rojos y sensibles. En el acné, éstos pueden transformarse en granos e incluso quistes.
¿Quiénes sufren de acné?
Tanto los hombres como las mujeres pueden sufrir acné, pero puede ser peor en los primeros, ya que ellos generalmente tienen la piel grasosa. Claro que también hay otros factores que pueden empeorar el acné.
Los genes juegan un rol importante. Si tus papás tuvieron un acné severo, tú también lo vas a tener. Tu sistema inmunológico también influye. Algunas personas son más sensibles a las bacterias atrapadas en los folículos de los vellos, lo que puede provocar un acné severo.
Las comidas parecen no estar relacionadas con el acné, pero si sientes que algunos alimentos empeoran tu acné, mejor evítalos.
¿Qué clases de marcas existen?
Una cabeza blanca resulta cuando el folículo es obstruido con grasa y células de la piel. Si la obstrucción llega a la superficie de la piel y toca el aire, se ennegrece y se convierten en los llamados puntos negros (por lo tanto, éstas no son negras por la tierra).
Si las paredes del folículo se rompen, el área se hincha y se convierte en un bulto rojo. Si estas paredes se rompen cerca de la superficie, el bulto se convierte en un grano. Si se rompen en forma más profunda, se pueden formar nódulos de acné o quistes. Esto es lo que se llama acné quístico, que generalmente termina en cicatrices.
¿Qué cosas empeoran el acné?
- Maquillaje a base de grasa, aceite de bronceador, gel y spray para el pelo, y aceites de maquinaria o cocina
- Estrés y emociones fuertes como culpa, ansiedad y miedo
- Menstruación
- Presionar los bultos o tocarlos demasiado
- Frotar la piel fuertemente.
¿Cómo se puede tratar el acné?
El acné puede ser tratado de muchas maneras. Pero lo más importante que debes recordar, es que debes esperar al menos dos meses de tratamiento antes que tu piel empiece a verse mejor de acuerdo al tipo de acné que tengas y el tratamiento que se requiera.
En primer lugar, se requiere usar para la limpieza de las zonas afectadas, jabones líquidos o sólidos especialmente formulados para el tratamiento del acné o para el control de la piel grasa (por ejemplo: Johnson & Johnson, Neutrógena, Neutrolim, Emolan, Marisol, MediKlin).
Se usan agentes queratolíticos, que producen la eliminación de las capas más superficiales de la piel y evitan la obstrucción de las glándulas sebáceas, como el ácido salicílico en gel transparente de uso nocturno al 0,5% y 2% de Johnson & Johnson, Neutrógena, MediKlin.
El Peróxido de Benzoilo en jabón o lociones es una bactericida, pero tiene el inconveniente de ser muy irritativo en algunos casos.
Se usan antibióticos tópicos en lociones o cremas que pueden reemplazar el uso de antibióticos en comprimidos, pero en ambos casos son de indicación y supervisión exclusivamente del médico, en los cosos más severos de acné.
También de prescripción por receta médica es el uso de los Retinoides Orales (un tipo de Vitamina A ácida), los cuales tienen especialmente indicación en el acné quístico, pero presentan algunos efectos secundarios y es de uso restringido.
¿Me quedarán cicatrices?
Puedes ayudar a disminuir las cicatrices si no te tocas o aprietas los granitos. También evita frotar la piel muy fuerte, es mejor lavarla en forma suave.
¿Qué se puede hacer para tratar las cicatrices?
Las cicatrices pueden ser tratadas. Claro que generalmente tienes que esperar hasta que el acné esté bajo control. Existen muchos tipos de tratamientos, por lo que es mejor que hables con tu doctor para que te explique las opciones que hay.
Cuidarte está en tus Manos
DAE Salud
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