Con el propósito de ofrecer un ambiente de relajo y encuentro para toda la comunidad universitaria, el Programa para el Manejo de la Ansiedad y el Buen Dormir invita a todos a participar en la Zona Libre de Estrés y Ansiedad 2018. Esta instancia se realizará el 3 de abril en el campus San Joaquin y contempla distintas actividades que promueven el bienestar psicológico, la tranquilidad y la reflexión.

 

Asimismo, psicólogas del programa estarán realizando tests para que los asistentes puedan conocer fácilmente su nivel de ansiedad, estrés y calidad del sueño, junto con recibir consejos del equipo experto en el tema.

 

¡Haz una pausa en tu día y no te pierdas esta entretenida actividad!