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Actividad |
04 de Abril de 2022
Zona libre de Ansiedad y Estrés. Desde el 5 de abrilDurante abril, la Zona Libre de Ansiedad y Estrés, junto a los perritos de la campaña Bienestar con Huellas, vuelve a la presencialidad. En todos los campus UC de Santiago podrás participar en actividades orientadas a estar más relajado(a) y disfrutar el aquí y el ahora.
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Una dupla muy especial de perritos amaestrados (Pepe y Miel) que ayudan a reducir los niveles de ansiedad; sesiones de mindfulness y diversas estrategias y técnicas que te ayudarán a estar más tranquilo(a) son algunas de las actividades que contempla la Zona Libre de Ansiedad y Estrés que vuelve en modo presencial.
El equipo del programa Ansiedad, Estrés y Sueño, de Salud y Bienestar Estudiantil, realizarán esta actividad en todos los campus UC de Santiago, comenzando la primera semana de abril. en Campus San Joaquín:
- Campus San Joaquín: 5 de abril, de 10.00 a 14:00 hrs., a un costado del Hall Universitario.
- Casa Central: 12 de abril, de 11.00 a 14.00 hrs.
- Campus Oriente: 20 de abril, de 10 a 14.00 hrs.
- Lo Contador: 27 de abril, de 10 a 14:00 hrs.
¡Te esperamos! 
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