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Actividad |
19 de Abril de 2022
Actividades de Salud y Bienestar, 18 al 22 de abrilCharlas, talleres psicoeducativos y grupos de apoyo en distintos temas, online y presencial, son algunas de las actividades a las cuales Salud y Bienestar Estudiantil te invitan a participar. ¡Revisa la información, inscríbete y participa!
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Charla presencial "Emociones como fuentes de bienestar: conociendo mis emociones”
Cuando: Miércoles 20 de abril, de 13.00 a 14.00 horas.
De qué trata: Generar un espacio de diálogo y reflexión, en donde aprenderás sobre las emociones, la relevancia de estar en contacto con éstas y a regularlas de la manera más adecuada posible.
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Grupo Encuentro "El complejo mundo de las relaciones"
Cuándo: Miércoles 20 de abril, de 11.30 a 12.30 horas.
De qué trata: Este grupo tiene por objetivo compartir y aprender sobre los desafíos que las relaciones con otros implica sea amigos, pareja, familia, para favorecer formas saludables de relación. Nos reuniremos todas las semanas a conversar de aquello que te inquiete.
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Charla Hablemos de Diversidad Sexual e Identidades de Género
Cuándo: Miércoles 20 de abril, de 11.30 a 13.00 horas.
De qué trata: Actividad presencial que busca pensar en torno a temáticas de diversidad sexual e identidades de género desde el marco de los derechos humanos, las distintas dimensiones de la diversidad sexual, las prácticas afirmativas y los factores de riesgo para la vivencia satisfactoria de las distintas identidades sexuales y de géneros.
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Taller Psicoeducativo manejo del apetito emocional
Cuándo: Miércoles 20 de abril, de 11.30 a 13.00 horas.
De qué trata: El objetivo es psicoeducar en torno al fenómeno del apetito emocional y su relación con la ansiedad y el estrés, en virtud de fomentar el desarrollo de habilidades para su regulación.
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Zona libre de ansiedad y estrés, en Campus Oriente
Cuándo: miércoles 20 de abril, de 11.00 a 14.00 horas.
De qué trata: Te esperamos en una actividad donde encontrarás bienestar con huellas, actividad de mindfulness presencial e información sobre estrategias de regulación de ansiedad, estrés y sueño.
Dónde: Patio Central Campus Oriente
Charla: ¿De qué hablamos cuando hablamos de depresión? /Depresión en la población universitaria
Cuándo: Jueves 21 de abril, de 11.00 a 12.30 horas.
De qué trata: Charla expositiva sobre el ánimo depresivo y su configuración como trastorno de salud mental.
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Taller "Pensando nuestro ánimo" Sesión 2: El valor y el reconocimiento de las emociones
Cuándo: Jueves 21 de abril, de 13.30 a 15.00 horas.
De qué trata: El valor y el reconocimiento de las emociones”. Se aborda la capacidad para reconocer, identificar y nominar nuestras emociones como modalidad preventiva del malestar anímico.
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Consejería ONLINE sobre vacuna contra VPH/VHB y toma de PAP
Cuándo: Viernes 22 de abril, de 09.00 a 10.30 horas.
De qué trata: ¿Te gustaría resolver dudas sobre prevención del VPH (virus del papiloma humano)? ¡este es el espacio que buscabas! además es confidencial y gratuito. Te podemos entregar orden de examen para PAP y de vacunas contra el VPH y VHB.
Inscripciones: Agenda en el 3er piso del Hall Universitario del Campus San Joaquín o llama al 223545402 - 223545414 (de lunes a viernes, entre 9 y 18.00 hrs)
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