Conmemorando el Día Mundial de la SaludSé un agente activo en la construcción de un mundo más justo y saludable para todos(as), aprovechando los servicios e inciativas de promoción y autocuidado que Salud y Bienestar Estudiantil tienen para ti.
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Celebrando el Día Mundial de la Salud, este 7 de abril de 2021 la Organización Mundial de Salud invita a todos(as) a "construir un mundo más justo y saludable". En ese contexto, Salud y Bienestar Estudiantil de la DAE invitan a los(as) estudiantes UC a aprovechas las distintas actividades online, disponibles para promover estilos de vida saludble, durante abril. Recuerda que todos estos servicios son totalmente gratuitos y están orientados a resguardar el bienestar y mejorar la calidad de vida de los(as) integrantes de la Comunidad UC.
Relaciones Saludables
- Charla Relaciones de Pareja Saludables. 7 de abril, a las 11.00 horas
- Grupo de encuentro: Construyendo relaciones saludables. 13 de abril, a las 11:00 horas
- Conversatorio: Un mirada a las relaciones con amigos. 21 de abril, a las 13:00 horas
- Consejerías sobre temas de pareja
Para más información, escribe a relacionessaludables@uc.cl
Salud Sexual y Prevención de Violencia
- Conversatorios periódicos que se realizan a través de live de Instagram
- Infecciones de Transmisión Sexual: ¿Pueden aparecer en la boca? (con la Unidad de Dental). 27 de abril, a las 13:00 horas
- Consentimiento en las relaciones sexoafectivas. 27 de abril, a las 13:00 horas
- Consejerías en salud sexual
Para más información, escribe a saludsexual@uc.cl
Salud Dental
- Taller de Prevención en Salud Oral. Próxima fecha: martes 27 de abril a las 12:00 hrs.
- Asesorías en Cepillado e higiene dental, Alimentación anticaries y Bruxismo.
Para inscribirse deben escribir a secretariadental@uc.cl
Programa de Ansiedad, Estrés y Sueño
- Capacitación sobre Primeros Auxilios Psicológicos. 12 de abril, 13:00 horas
- Webinar: Dormir mejor - cómo hacerlo y sus beneficios 28 de abril, a las 13:00 horas
- Consejerías sobre ansiedad, estrés y sueño
Para más información, escribe a ansiedad@uc.cl
Programa Diversidad en identidades sexuales y de género
- Taller: Exploración identitaria en el marco de la diversidad sexual y de géneros. 9 de abril, a las 14:00 horas
- Charla: Hablemos de Identidades sexuales y diversidad de género. 14 de abril, a las 11.00 horas
- Consejerías en identidadessexuales y género
Para más información, escribe a saludmentalestudiantil@uc.cl
Programa Madres y Padres UC
- Taller Sueño infantil. 8 de abril, a las 14:00 horas
- Taller Mindfulness para estudiantes con hijos. 16 de abril, 14:00 horas
- Taller Pataletas y parentalidad positiva. 29 de abril, a las 14:00 horas
- Consejerías en lactancia y crianza para mamás y papás.
Para más información, escribe a madresypadres@uc.cl
Programa de Autocuidado en Drogas
- Charla Medicamentos para estudiar. 13 de abril, a las 13.00 horas
- Taller Consumo de sustancias como regulador emocional. 20 de abril, a las 13.00 horas
- Consejerías en consumo de alcohol, tabaco u otras sustancias, y conductas de riesgo
Para más información, escribe a padeu@uc.cl
Programa de Depresión
- Grupo de Encuentro Duelo y afrontamiento de pérdidas. 9 de abril, a las 13.00 horas.
- Talle: Pensando en nuestro ánimo. 16 de abril, a las 09.00 horas.
- Consejerías en depresión
Para más información, escribe a saludmentalestudiantil@uc.cl
Unidad de Autocuidado
- Alimentación consciente: Conversatorios en live de instagram, los últimos jueves de cada mes, con invitados expertos de la Escuela de Nutrición y Dietética. La primera temática es La visión positiva del cuerpo. 29 de abril, a las 13:00 horas.
- Cuidado del cuerpo: Mueve el cuerpo con nuestros "Reiníciate", reels de pausas activas que se lanzarán todos los lunes del semestre.
Para más información, escribe a daesalud@uc.cl 
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