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Actividades
Talleres de autocuidado para Equipo DAE
25 de Junio de 2020
El equipo del Programa Ansiedad, Estrés y Sueño ofrecen una instancia exclusiva para los integrantes del Equipo DAE, orientada a promover el autocuidado en salud mental y cuidar nuestra bienestar psicológico
Zona Libre de Ansiedad y Estrés. 9 de junio
02 de Junio de 2020
El equipo de Ansiedad, Estrés y Sueño te invita a participar en una versión de esta instancia, que se realizará con actividades online durante todo el martes 9 de junio.
Meditación Guiada. 20 de marzo
19 de Marzo de 2020
Sigue a @saludestudiantiluc en su cuenta de Instagram y podrás disfrutar de esta sesión de meditación online
Entrenamiento en Reducción del Estrés basado en Mindfulness
03 de Marzo de 2020
El 15 de abril comienza esta actividad grupal, que contempla 8 sesiones semanales. Es abierta para estudiantes de pre y posgrado, y es totalmente gratuita.
3.- Talleres inclusivos PES
18 de Noviembre de 2019
El equipo PES realizará talleres sobre Primeros Auxilios, Reciclaje y Manejo de Ansiedad. ¡Pueden participar todos los estudiantes UC!
2.- Postulación a Beca FEUC Sala Cuna 2020
18 de Noviembre de 2019
Si eres alumna de pregrado con hijo(a) menor de 2 años, puedes postular a la Beca FEUC para cupo de sala cuna UC 2020. Fecha de postulación, del 25 al 28 de noviembre.
OCTUBRE DEDICADO A TU BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL
07 de Octubre de 2019
Campaña de hidratación, un taller sobre seguridad en el hogar para estudiantes con hijos, Feria PES en Casa Central y la Zona Libre de Ansiedad y Estrés son algunas de las actividades de Salud Estudiantil que se realizarán en octubre
OPTIMIZA TUS HABILIDADES ACADÉMICAS
28 de Agosto de 2019
Cómo organizarte mejor y habilidades para hablar en público son algunas de las temáticas que abordan los talleres del CARA que parten este mes. Inscríbete y participa. ¡Son gratis!!
TALLERES PARA ESTUDIANTES CON HIJOS(AS)
28 de Agosto de 2019
En septiembre y octubre, el programa Madres y Padres UC ofrece talleres sobre temas que ayudarán a los estudiantes que son madres o padres a compatibilizar mejor su doble rol.
RELÁJATE CON LAS SESIONES DE MINDFULNESS
28 de Agosto de 2019
Haz un paréntesis en tu rutina diaria y relájate! Te esperamos todos los martes, a las 13.00 hrs., en la sala taller de Salud Estudiantil.
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